InBodyLife Реконструкция тела

Проект «InBodyLife» Реконструкция тела. Авторы проекта Елена и Роман Шулеповы.


Наш проект это не диета. Мы не голодаем, а учим правильно и сбалансированно питаться. В результате чего, вы уже через 1-2 недели проекта почувствуете улучшение самочувствия и избавитесь от первых килограммов.

Мы за натуральные продукты и за естественное похудение. По этому в нашем проекте мы не предлагаем никаких пищевых добавок или препаратов. Эффект от нашей программы сохраняется навсегда.

В процессе проекта Вы научитесь правильно питаться и выбирать продукты питания, полюбите физические нагрузки и поменяете свой образ жизни.

Проект состоит из 8-ми недель:

- Составленная программа питания на каждую неделю (завтрак, обед, перекус, ужин)
- Вид продуктов питания, вес, количество. Уже рассчитана калорийность и Б/Ж/У. Вам не понадобиться самостоятельно вести рассчет, все уже сделано за вас. Все продукты доступные и их можно купить в любом продуктовом магазине.
- Комплекс тренировок состоящей из кардио и силового блока на каждую неделю. Тренировки представлены Еленой в формате видео урока.
- Варианты приготовления завтрака/обеда/ужина в формате видео, представлено Романом.

Мы сразу говорим нашим участникам, что результат будет зависеть напрямую от вас. Что будет не легко. Что нужно будет себя перебороть. Но результаты наших участников показали, что если придерживаться рекомендаций, то результат не заставит себя долго ждать.